Als erstes möchte ich das du mal etwas leidest.
Zieh dich komplett aus, leg deinen KG an und geh auf die Knie!
Jetzt befestige 8 Wäscheklammern an deinem Körper!
Mindestens eine an jede Titte und mindestens drei an deinen kleinen Sack.
Die Klammer bleiben 3 Minuten dran und dann darfst du sie dir nach und nach abschlagen.
NICHT EINFACH ABNEHMEN!!!