Bettgeschichten
Jetzt werden wir etwas für deine Fitness tun. Stell deine Beine Schulterbreit. Binde die Flasche so an daß sie so knapp wie möglich unter deinen Eiern baumelt. Sehr gut. Wenn ich dir zuschaue wie du dich selbst quälst werd ich schön langsam feucht. Nimm den Verschluss von der Flasche ab. Jetzt will ich daß du Kniebeugen machst und zwar so daß die Flasche am Boden zum stehen kommt. Trau dich ja nicht das Wasser auf meinem Fussboden zu verschütten. Wenn du unten bist und die Flasche am Boden steht ziehst du den Plug aus deinem Arsch, schiebst ihn dann langsam wieder rein und darfst dich dann wieder aufrichten. Das ganze machen wir für den Anfang 10 mal. Für jedes mal wo du Wasser verschüttest kommen 5 dazu - Alles klar? Dann los.
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